sunburnसनबर्न के कारण

सनबर्न के कारण सनबर्न लाल और दर्दनाक त्वचा है जो सूर्य के प्रकाश के बहुत अधिक संपर्क के परिणामस्वरूप होती है। यह आमतौर पर पराबैंगनी (यूवी) किरणों के अत्यधिक संपर्क में आने के कुछ घंटों के भीतर प्रकट होता है।

लक्षण:

  • चकत्ते
  • त्वचा का लाल होना
  • सूजन
  • खुजली
  • छीलना
  • खुरदरापन और गर्माहट

घरेलू उपचार:

  • एलोवेरा जेल को सीधे पौधे से लगाएं
  • धूप से झुलसी त्वचा को ठंडा करने के लिए ठंडा स्नान
  • लाल और दर्दनाक त्वचा पर आइस पैक का प्रयोग
  • नहाने के लिए पानी में बेकिंग सोडा का प्रयोग
  • धूप से झुलसी जगह पर मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग
  • नारियल तेल को त्वचा की तरह लगाएं
  • धूप से झुलसी जगह को ठंडा करने के लिए दूध या दही लगाएं
  • खीरे का पेस्ट लगाएं

इलाज:

  • दर्द से राहत के लिए एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)
  • एलोवेरा आधारित लोशन
  • एनेस्थेटिक्स जैसे डर्मोप्लास्ट, सोलरकेन
  • आयुर्वेदिक उपचार:
  • खीरा और नींबू का रस जो त्वचा के जलने के दर्द और लालिमा को कम करता है
  • तरबूज सनबर्न के कारण होने वाले फफोले या लालिमा को कम करने में मदद करता है।
  • चंदन (चंदन) और हल्दी (हल्दी) के मिश्रण को गुलाब जल के साथ ठंडा करने वाले पेस्ट के रूप में उपयोग करें।

निवारण:

  • छांव में भी सनस्क्रीन लगाएं
  • धूप से बचाने वाले कपड़ों का इस्तेमाल
  • निर्जलीकरण से बचने के लिए अतिरिक्त पानी पिएं
  • सुबह 10:00 बजे से शाम 4:00 बजे के बीच धूप में रहने का समय सीमित करें
  • लेंस के साथ धूप का चश्मा पहनें
  • ऐसे लेंस वाले धूप का चश्मा पहनें जिनमें 99% से 100% यूवी अवशोषण हो, आंखों और आसपास की त्वचा के लिए इष्टतम सुरक्षा प्रदान करते हैं।
  • पानी और रेत के आसपास अतिरिक्त सावधान रहें

हमें उम्मीद है की इस लिखे गये ब्लॉग में आप सभी कुछ उन प्रमुख बातो का पता चला होगा जिसके वजह है हमें आम तौर पर सनबर्न

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